Уход за кожей для лучшего загара

С наступлением лета любители загара стремятся как можно скорее получить красивый шоколадный оттенок кожи. И преобладающая масса – девушки. В мечтах каждая видит себя этакой мулаткой-шоколадкой, но на деле все может оказаться не так прекрасно. Загар ложится неровно, оттенок получается не таким как хотелось бы, а кто-то в погоне за красотой и вовсе получает термический ожог в первый же день, а потом долгое время залечивает раны. Как же получить красивый и ровный естественный загар? Какой должен быть уход за кожей для лучшего загара?

Уход за кожей для лучшего загара

Готовиться сезону загара нужно заранее.

Что делать, для того, чтобы получить равный, красивый загар. Первое необходимое условие – пилинг. Кожу необходимо очистить от отмерших клеток. И делать это необходимо не за день перед выходом на пляж, а как минимум за неделю-две до этого. Если есть возможность, процедуру можно пройти в салоне, хотя очищение в домашних условиях ничуть не хуже. Для этого можно использовать морскую соль или кофе крупного помола – просто на мочалку с гелем для душа добавляете выбранный компонент и с удовольствием обрабатываете каждый участок тела. После обязательно нанести какую-нибудь маску. Можно сделать и обертывание. В общем, снаружи кожу необходимо две недели холить и лелеять, насыщая полезными веществами, минералами, витаминами т. к. ей предстоит жара, солнце и ультрафиолет.

Подготовка не ограничивается наружной обработкой кожи, ей совершенно необходимо питание изнутри. Поэтому начинаем включать в свой рацион продукты оранжевого цвета (прежде всего морковь и сок из нее). Либо можно запастись в аптеке витаминами А, С и обязательно витамином Е.

Вода – обязательное условие для поддержания кожи в период активного воздействия солнечных лучей. Как бы банально это ни звучало, но в день законные 1,5 литра воды выпивать необходимо. Причем именно воды, обычной, не газированной, несладкой.

Если есть возможность, можно заранее походить в солярий. Начинать с малых временных отрезков. Так кожа постепенно будет привыкать к загару и не будет сильного стресса для нее. Если возможности посещать солярий, воспользуйтесь автозагаром. Запустить процесс естественной пигментации необходимо как можно раньше. Помните, что южане нашей страны имеют возможность загорать уже с конца апреля и практически до начала ноября.

Как правильно загорать.

Самое главное – время загара должно увеличиваться постепенно. На первый раз 10, максимум 15 минут будет более чем достаточно. Причем оптимальное время для загорания — утром до 11 часов и днем после 16 часов. В это время снижается вероятность получения солнечного ожога. Голову необходимо защищать – шляпой, кепкой, панамкой. Во время загара, голова должна находиться чуть выше, чем ноги. Загар лучше ляжет, если находиться ближе к воде. Чтобы усилить загар, воду, после того как окунулись, полотенцем не вытираем, пусть она высохнет сама, под ветерком. Не забываем обязательно наносить солнцезащитные средства до загара и питательные лосьоны на кожу после загара, и принятия душа.

Соблюдение этих нехитрых правил обеспечит вам ровный и красивый загар, а также поможет сохранить красивую кожу.