Если вы решили заняться бегом — полезные советы
Обратной стороной появления и применения научно-технических разработок стало снижение физической активности населения. Недостаток движения отрицательно влияет как на физическое, так и на
9 шагов на пути к вашей идеальной фигуре
В этой статье мы разберемся как же наконец заставить себя худеть. Вы узнаете 9 простых шагов на пути к вашей идеальной фигуре. На дворе весна и сезон отпуском не за...
Пропуская завтрак, вы набираете вес
Наконец, исследование подтвердило то, о чем многие и так знали или, по крайней мере, догадывались: два завтрака лучше, чем ни одного. Другими словами, пропуская завтрак, вы набираете вес больше,...